如果家里人发烧了，就要引起高度警惕了。首先得自己做好防护。不要认为反正也逃不掉了，就不防护了，拖得一天是一天，一家人里面至少也要有一个人是可以照顾人的，不然全家都发烧生病了，谁还能照顾谁呢？备好药，备好抗原，备好送菜，准备应战。

以下是本人阳了的经验：

家人发烧后，自己要带好口罩最好防护是很重要的，自己带好口罩孩子贴身照顾，也延迟了两三天时间再发病，也很不错了。至少一家人有一个人有精神当煮饭人。本人刚开始时只有喉咙微痒，也并无其他感冒症状，当时心理还有点庆幸，但是等家人退烧后就开始发烧了，可高达40度，发冷，头痛。所以个人建议其他药可以不备，退烧药一定要有。吃了退烧药，出了身汗，感觉人就活过来了。最好备个暖水袋，因为发冷的时候盖几张被子都还是觉得冷。有了暖水袋，至少手脚可以烫热，个人感觉舒服一些。退烧后大概率会反复，个人经验折腾个两三天差不多了。后面的日子就是喉咙痒咳嗽的事情了。

  最后，健康真是很重要，大家多多锻炼。